SSK Stage spécial d’été à St. Maurice 2020

Détails du stage

Entrée en stage : mercredi 29 mai de 19h00 à 22h30
Début de la 1ère pratique : jeudi 30 mai à 5 heures
Fin du stage : dimanche 2 juin à 8h
Prix : CHF 270.- (repas et logement inclus)

Lieu du stage

Lieu : Abbaye de St-Maurice, Av. d’Agaune 11,CH-1890 St-Maurice
Contact : Alain Roduit 079 337 93 92

Inscription au stage spécial

Première étape: inscription

Deuxième étape: paiement

Paiement en ligne

Payez simplement sur notre site internet sécurisé par carte de crédit ou PayPal

Virement bancaire

UBS Switzerland AG
BIC : UBSWCHZH80A
No de compte : 264-630004.40F
Titulaire : Ceintures Noires Suisse Shotokan Karate
IBAN : CH33 0026 4264 6300 0440 F

Le STAGE SPECIAL (successions d’entraînements très intenses sur plusieurs jours) est une particularité de notre organisation et constitue un instrument capital de la progression personnelle, notamment de l’attitude mentale, dans le style Shotokan.

Le STAGE SPECIAL réunit les karatékas pendant plusieurs jours dans un complexe sportif et suit un programme quasiment immuable: 6h au moins d’entraînements quotidiens sur 2 jours et demi à 4 jours, correspondent à une révision complète de l’entraînement de base au cours de laquelle il s’agit de se dépasser, de repousser les limites. Le but du stage spécial n’est donc pas d’apprendre de nouvelles techniques. Les cours sont longs et intenses :  plusieurs milliers de techniques, des combats avec une cinquantaine de partenaires, une centaine de Katas, une heure et demi de kiba dachi, etc. Cette immersion complète dans le karaté-do amène des progrès  spectaculaires : elle brise les auto-résistances (blocages mentaux) plus facilement que des entraînements moins poussés. De plus, les heures d’efforts et d’épreuve communes renforcent les liens entre karatékas. De nombreux karatékas sont d’accord pour dire que le stage spécial a été l’expérience mentale et physique la plus enrichissante et la plus éprouvante de leur vie (source : Daniel Chemla).

Suisse Shotokan Karate organise trois stages spéciaux par an. En mai (stage spécial d’été avec passage de grades Dan), en septembre (stage spécial d’automne), ainsi qu’en janvier (stage spécial d’hiver).

Nous vous rappelons que l’âge minimum requis est de 16 ans et qu’il ne faut pas souffrir de problèmes cardiaques. En s’inscrivant au stage, le membre reconnait ne pas avoir reçu de contre-indication médicale à la pratique intensive à laquelle il va s’astreindre. Il assume l’entière responsabilité des dommages liés à cette pratique qui seraient dus à son état de santé actuel et en décharge ainsi totalement l’association SSK. En dernier lieu, au début du stage, le leader peut décider d’exclure ou non un participant pour raison de santé.